
馬蘭頭洗干凈,豆腐干沖一下水。鍋里水煮開,放入豆腐干,煮幾分鐘,等豆腐干熟了就好。接著將馬蘭頭放入開水里快速焯變色即可,撈起稍涼后擠干水分。再將馬蘭頭切碎,豆腐干切碎。在切碎的馬蘭頭和豆腐干里倒入鮮醬油,白糖,麻油拌勻即可。
馬蘭頭春筍蛋餅

將馬蘭頭摘去硬根蒂、老葉子,清洗干凈(反復(fù)多次清洗),將春筍去皮,清洗干凈。春筍焯水,馬蘭頭焯水10秒鐘,燙軟后撈出,瀝干水分。焯水后的春筍和馬蘭 頭切成末備用,將鴨蛋打成蛋液。鴨蛋液倒入春筍末和馬蘭頭末,加入適量細(xì)鹽(約1.5克-2克)攪拌均勻。平底不粘鍋燒熱,倒入約20克色拉油(或者豬 油、芝麻油),油熱后倒入馬蘭頭蛋糊,鋪勻,大火烘半分鐘,再轉(zhuǎn)小火,烘1分鐘左右??吹降帮灡砻婊灸Y(jié)后翻面繼續(xù)烘,先大火半分鐘,再裝小火1分鐘, 出鍋,切塊,裝盤即可 。
蒜蓉馬蘭頭

將馬蘭頭洗凈備用,蒜頭剝開備用。將蒜頭剁成蒜末,熱鍋冷油,放入蒜末熬香。接著放入馬蘭頭爆炒。炒至馬蘭頭體積縮小一半時,熗入料酒,撒鹽,攪拌均勻即可起鍋。
(來源:上海發(fā)布)

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