國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹共促兒童健康成長有關(guān)情況，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師江帆就孩子睡眠量夠不夠的問題回答道：首先可以參考兒童睡眠推薦時間,通常情況下,0到3月齡的嬰兒每天應(yīng)該睡14—17小時;4—11月齡嬰兒每天睡眠時間總計12—16小時左右,幼兒11—14小時,學(xué)齡前兒童在10—13小時。一到二年級的小學(xué)生大約每天睡眠時間在10小時左右,三到六年級大概在9小時左右,中學(xué)生平均睡眠時間應(yīng)該在8小時左右。