近日，河海大學(xué)的一名研究生做了一次脫發(fā)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)不再是中年人的專利了，青春正當(dāng)時(shí)的90后也已經(jīng)陷入"脫發(fā)危機(jī)"。20多歲的年紀(jì)，怎么就開始擔(dān)心發(fā)際線了呢？

梁蔓琪是河海大學(xué)研二的學(xué)生，前兩天，她在"河海研究生"公眾號(hào)做了一次脫發(fā)調(diào)查，結(jié)果在434份問卷回答中，有35%的人反映自己有輕微脫發(fā)現(xiàn)象 ，有15%的人反映有較為嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，而4%的人感覺自己快禿了，加起來(lái)有一半人對(duì)脫發(fā)有擔(dān)憂，這個(gè)比例對(duì)90后來(lái)說著實(shí)不低。再看導(dǎo)致脫發(fā)原因，"睡得太晚""學(xué)業(yè)壓力""科研壓力""睡眠不足""心理壓力"排在前五。

這個(gè)調(diào)查可信度如何呢？記者在大學(xué)校園做了一次隨機(jī)采訪，發(fā)現(xiàn)擔(dān)心脫發(fā)的學(xué)生確實(shí)不少，有些女生為此不得不剪短頭發(fā)。某大學(xué)生說，“我原來(lái)的發(fā)量真的是兩倍，學(xué)了工科，現(xiàn)在特別是上了研究生之后，真的就是很掉發(fā)，就洗頭抓一把就掉發(fā)，洗頭不敢用力洗。身邊掉發(fā)的都挺嚴(yán)重的，很多，男生女生都有。我覺得還是壓力吧，不管是學(xué)習(xí)上的壓力啊，特別是現(xiàn)在找工作的壓力?！边€有大學(xué)生說，“可能電腦用多了吧，熬夜也多了?！?/p>

南京市婦幼保健院的專家表示，他們接診的脫發(fā)人群，最多的就是25到35歲的年輕人，除了遺傳因素外，壓力和熬夜也的確是脫發(fā)的主要原因。專家也表示，正常人每天掉30到80根是正常的，但如果頭發(fā)總量明顯減少，頭發(fā)稀疏得能看到頭皮，那就要敲響警鐘。針對(duì)脫發(fā)嚴(yán)重者，專家建議，可以嘗試用一些治療手段緩解。但最根本的是，規(guī)律作息、自我減壓，才能從根本上解除脫發(fā)"危機(jī)"。

這個(gè)調(diào)查盡管不能反映全部，但也從一個(gè)側(cè)面說明，90后不能因?yàn)樽约耗贻p，就透支自己的身體；此外，即便一時(shí)遇到困難，也要樂觀應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)自我減壓。

（視頻來(lái)源：江蘇新聞 實(shí)習(xí)編輯：沈姝艷）