中國氣象局于12月30日下午召開1月新聞發(fā)布會，發(fā)布12月全國天氣氣候特征、元旦天氣和1月氣候趨勢預測及氣象服務提示，并答記者問。

東方衛(wèi)視記者提問道，1月哪些地區(qū)的氣溫波動大，從健康角度公眾應如何做好防范？國家氣候中心副主任肖潺介紹說，1月份是我們國家最冷的月份，從氣候平均上看，同時，1月份也是氣溫起伏較大的月份，公眾的確需要關注氣溫波動較大的地區(qū)，以及從健康角度提高防范能力。根據(jù)我們的預計，1月份華南西南地區(qū)東部，以及新疆南部的氣溫波動較為明顯，受這個階段性冷空氣的影響，上述地區(qū)在1月上旬至中旬的前期，氣溫較常年同期偏低，而中旬后期氣溫就逐步回升。

從公眾健康的角度而言，廣大公眾需要根據(jù)天氣的變化及時增添保暖衣物，尤其是老人和有基礎性疾病的人群，易發(fā)生流感、哮喘等呼吸系統(tǒng)的疾病和心腦血管疾病的風險，同時，避免在惡劣天氣下長時間在戶外活動，減少行走時間，注意防滑及高空墜冰，盡量選擇受天氣影響較小的出行方式。同時在飲食方面，也建議適當?shù)脑黾訜崃康臄z取，同時適量增加鍛煉和補充維生素，提高免疫能力。