寒冬臘月，冷水洗個手都凍得通紅，他們卻光著膀子跳進河里。

冬日的暖陽是吝嗇鬼錢袋子里的銅板，偶爾撒向大地，人們都不迭地享受。不過有一群人卻在寒冬臘月脫下外套，一個猛子扎進刺骨的河水中，撲騰出浪花，轉(zhuǎn)眼就已游出十余米。他們就是上海崇明寶島冬泳隊。

崇明是點綴在長江入?？诘拿髦椋鷳B(tài)島的建設(shè)成果，給冬泳愛好者提供了天然的平臺。這里河水清澈見底、生態(tài)風光旖旎秀麗，暢游水中，感受天人合一的意境，令人心曠神怡。

冬泳對人的心血管機消化系統(tǒng)都有很大裨益。堅持冬泳的人通常都面色紅潤，富有彈性?？梢詭椭徑忉尫艍毫?，增強身體對外界刺激的抵抗能力。冬泳愛好者中有一名罹患強制性脊柱炎多年的患者，堅持游泳、參加冬泳鍛煉，幫助他告別病痛，這也是冬泳有益身心健康的有力佐證。

當然，嚴寒天氣里下河冬泳，是對人們意志品質(zhì)的一大考驗。這么冷的天氣，連用冷水洗手都會感覺冰冷刺骨，何況是跳進河里呢？對瞬間刺痛全身的恐懼，往往會令人望而卻步。但是愛好者們卻說，其實冬泳并不難，只要敢跳下去，你就成了！克服寒冷刺痛的恐懼之后，全身回報給你的那份暖意，是對于冬泳者最好的回報。

在隊員們的臉上，我們看到了自信的笑容。訓(xùn)練過程中，他們相互加油鼓勁，從中挖掘樂趣和幸福。訓(xùn)練結(jié)束后，他們相互幫忙放松身體，有說有笑暢談夢想，氣氛融洽。每個人都是個強大的個體，同時大伙兒又是一支團結(jié)的隊伍，一支不可小覷、不可戰(zhàn)勝的隊伍。

當然，冬泳依靠的并不是盲目的勇敢，必須從夏天開始堅持鍛煉，慢慢適應(yīng)水溫的變化；必須在下水前充分熱身，并做好防護準備；必須在適應(yīng)水溫之后保持身體運動能力，并在完成鍛煉后迅速上岸……

冬泳隊有著堅定而深刻的內(nèi)部文化，他們秉持著“我冬泳，我健康，我快樂”的宗旨，攜手出發(fā)，游遍祖國的大好河山又走出國門，在俄羅斯、越南等國留下了自己奮勇搏濤，一往無前的最美風姿。而這不是他們的目的地，他們的目標是星辰大海，是游遍世界。

在做什么都要問為什么的時代，這支冬泳隊用行動告訴我們，沒有為什么，如果有，那是因為熱愛，因為青春，因為情誼。所以執(zhí)著，所以無悔，所以挑戰(zhàn)不可能！

【關(guān)鍵幀】

我冬泳，我健康，我快樂。

與水漣齊肩，與星海為友。

漾漾浮輕波，錚錚崇明人。


（看看新聞Knews記者：楊光 屠佳運 文字：李書馨 實習編輯：陳一麟）