2025年美國(guó)本科錄取季已落下帷幕。《海外路路通》特別邀請(qǐng)WLSA上海學(xué)校高級(jí)副校長(zhǎng)張楠、上海星河灣雙語(yǔ)學(xué)校高中部副校長(zhǎng)張力，以及美國(guó)阿默斯特學(xué)院前招生辦副主任萬(wàn)曉峰博士，為大家全面解析最新美本錄取趨勢(shì)。

?今年的申請(qǐng)有哪些新變化？

?頂尖名校的招生官更看重學(xué)生的哪些特質(zhì)？

?標(biāo)化成績(jī)是否依然重要？

?如何寫出一份打動(dòng)招生官的文書？

點(diǎn)擊觀看直播回放??

海外路路通 | 我們一起上名校：恭喜你被錄取了！

01 錄取趨勢(shì)：延遲錄取比例增加， 頂尖名校競(jìng)爭(zhēng)依舊激烈

延遲錄取≠offer無(wú)望

今年的美國(guó)本科申請(qǐng)出現(xiàn)了一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象。據(jù)張力校長(zhǎng)觀察，許多在早申階段被“延遲錄?。―efer）”的學(xué)生，最終在常規(guī)申請(qǐng)輪次（RD）中獲得了錄取。與往年不同，過(guò)去被defer往往意味著錄取希望渺茫，但今年這些被延遲考慮的學(xué)生在常規(guī)輪的錄取表現(xiàn)反而優(yōu)于普通申請(qǐng)者。這個(gè)變化反映出，大學(xué)在早申階段變得更加審慎，希望通過(guò)更全面的評(píng)估來(lái)做出錄取決定。

頂尖名校申請(qǐng)量增長(zhǎng)11%

對(duì)于今年的美本錄取，張楠校長(zhǎng)也分享了自己的觀點(diǎn)：整體形勢(shì)確實(shí)在回暖，但想進(jìn)頂尖名校？競(jìng)爭(zhēng)反而更激烈了！數(shù)據(jù)顯示，TOP30大學(xué)的申請(qǐng)量比去年又漲了11%，看來(lái)同學(xué)們都鉚足了勁想沖更好的學(xué)校。

理性看待錄取數(shù)據(jù)

前美國(guó)名校招生官萬(wàn)博士也真誠(chéng)地告訴大家，美國(guó)大學(xué)招生沒(méi)有固定的地區(qū)配額，錄取數(shù)據(jù)僅反映申請(qǐng)?jiān)撔５男》秶后w情況，并非全國(guó)整體水平。錄取結(jié)果受到太多因素的影響，所以真的不必對(duì)某個(gè)具體數(shù)據(jù)太過(guò)糾結(jié)。

02 標(biāo)化成績(jī)：可選政策下究竟該不該提交？

近年來(lái)，標(biāo)化成績(jī)（SAT/ACT）的提交政策經(jīng)歷了多次調(diào)整。目前最常見的有四種情況：

1.必須提交（Required）：部分理工強(qiáng)校、公立大學(xué)

2.可選提交（Test-Optional）：多數(shù)Top 50大學(xué)

3.靈活提交（Flexible）：部分文理學(xué)院（如阿默斯特學(xué)院）

4.完全不看（Test-Blind）：加州系大學(xué)

可選提交下鼓勵(lì)提交

張力校長(zhǎng)舉例了康奈爾和耶魯兩所大學(xué)，他們?cè)?025屆申請(qǐng)中仍保持“標(biāo)化可選”政策。其中耶魯大學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生提交成績(jī)的理由是，對(duì)于資源相對(duì)匱乏的美國(guó)公立學(xué)校學(xué)生，標(biāo)化成績(jī)可能是他們脫穎而出的重要依據(jù)。

張楠校長(zhǎng)則強(qiáng)調(diào)，標(biāo)化成績(jī)并非決定性因素，不過(guò)建議學(xué)生可以通過(guò)標(biāo)化考試來(lái)評(píng)估自己的學(xué)術(shù)實(shí)力，尤其是目標(biāo)頂尖名校的申請(qǐng)者。

家長(zhǎng)需打破“唯分?jǐn)?shù)論”思維

萬(wàn)曉峰博士感慨道，中國(guó)家長(zhǎng)習(xí)慣用考試衡量學(xué)生能力，這個(gè)觀念不是一朝一夕可以改變的。作為有著九年文理學(xué)院招生經(jīng)驗(yàn)的前招生官，萬(wàn)博士要給家長(zhǎng)們吃顆定心丸：“我們不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有提交標(biāo)化考試成績(jī)，而對(duì)他的申請(qǐng)有任何的偏見和不好的影響?！?文理學(xué)院更看重的是學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

03 招生官青睞的學(xué)生特質(zhì)：真實(shí)、獨(dú)特、有深度

說(shuō)到美國(guó)名校錄取，有個(gè)問(wèn)題總是被反復(fù)問(wèn)起——什么樣的學(xué)生更容易被頂尖名校錄取？家長(zhǎng)們總是希望能得到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，然后按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)像去打造孩子的人設(shè)?！捌鋵?shí)沒(méi)有這樣的秘密公式”，萬(wàn)博士誠(chéng)懇地說(shuō)。不過(guò)他也透露到，被錄取的學(xué)生一定有一些共通的特質(zhì)。

1. 學(xué)術(shù)能力是基礎(chǔ)

學(xué)生需要在課程難度和成績(jī)上達(dá)到學(xué)校最高水準(zhǔn)，這是錄取的基本門檻。

2. 獨(dú)一無(wú)二的個(gè)人特質(zhì)

通過(guò)課外活動(dòng)和文書，招生官希望看到學(xué)生對(duì)某一領(lǐng)域的專注度。萬(wàn)博士說(shuō)：“活動(dòng)無(wú)需標(biāo)新立異，重要的是體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)作能力。”

3. 深度思考與自我認(rèn)知

文書是展示學(xué)生思想深度的重要途徑。招生官希望看到學(xué)生如何通過(guò)經(jīng)歷反思自我、認(rèn)知世界，而非簡(jiǎn)單描述事件。

4. 進(jìn)入大學(xué)后持續(xù)的熱情

招生官在評(píng)估申請(qǐng)材料時(shí)，會(huì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生高中階段的表現(xiàn)是否展現(xiàn)出持續(xù)的發(fā)展?jié)摿?/strong>，以及這些特質(zhì)能否在大學(xué)環(huán)境中延續(xù)并創(chuàng)造價(jià)值。

這種動(dòng)態(tài)評(píng)估的方式，著重考察申請(qǐng)者未來(lái)的成長(zhǎng)空間和對(duì)大學(xué)社區(qū)的潛在貢獻(xiàn)，而非簡(jiǎn)單對(duì)照固定的錄取標(biāo)準(zhǔn)。

04 文書寫作：如何講好自己的故事？

學(xué)校如何幫助學(xué)生？

張力校長(zhǎng)介紹說(shuō)，星河灣會(huì)在學(xué)生12年級(jí)時(shí)，通過(guò)每周三節(jié)的升學(xué)指導(dǎo)課程，由升學(xué)指導(dǎo)老師帶著同學(xué)們進(jìn)行文書頭腦風(fēng)暴，幫助學(xué)生梳理個(gè)人經(jīng)歷。

WLSA學(xué)校會(huì)提供大師講堂、職業(yè)日等活動(dòng)，幫助學(xué)生找到興趣點(diǎn)和真正讓自己發(fā)光發(fā)亮的點(diǎn)，積累真實(shí)的寫作素材。 “文書是高中生活的自然延伸，學(xué)生應(yīng)通過(guò)真實(shí)經(jīng)歷串聯(lián)起自己的成長(zhǎng)故事，而非刻意打造人設(shè)。” 張楠校長(zhǎng)總結(jié)道。

招生官最看重的其實(shí)是這兩點(diǎn)！

第一，文書要“真”。

很多學(xué)生總想把文書包裝得高大上，結(jié)果寫出來(lái)的都是“別人家的故事”。招生官想看到的是真實(shí)的你，一個(gè)典型中國(guó)高中生的真實(shí)想法和成長(zhǎng)經(jīng)歷。記住，你的獨(dú)特經(jīng)歷，比刻意模仿的完美人設(shè)，更有價(jià)值。

第二，思考要“深”。

千萬(wàn)別把文書寫成流水賬！招生官最期待看到的，是你從經(jīng)歷中獲得的獨(dú)特認(rèn)知和思想碰撞。簡(jiǎn)單描述事件后，重點(diǎn)要放在：這件事如何改變了你的思維方式？帶給你哪些新的見解？

05 給申請(qǐng)者的建議：長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，享受成長(zhǎng)

1.早規(guī)劃，但別焦慮

美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，學(xué)生應(yīng)從高中早期探索興趣，而非等到申請(qǐng)季才臨時(shí)抱佛腳。

2. 標(biāo)化成績(jī)：量力而行

根據(jù)目標(biāo)學(xué)校政策決定是否提交成績(jī)，但學(xué)術(shù)實(shí)力始終是核心。

3. 文書：真實(shí)大于完美

用真誠(chéng)的文字打動(dòng)招生官，展現(xiàn)你獨(dú)一無(wú)二的成長(zhǎng)故事。

4. 理性看待錄取結(jié)果

美國(guó)大學(xué)錄取沒(méi)有“標(biāo)準(zhǔn)答案”，重要的是找到與自己匹配的學(xué)校。

2025年的錄取季再次證明，美國(guó)頂尖大學(xué)尋找的不是“模板化”的優(yōu)秀學(xué)生，而是真實(shí)、有思想、有熱情的個(gè)體。希望每位申請(qǐng)者都能在高中階段享受成長(zhǎng)，找到屬于自己的閃光點(diǎn)，最終進(jìn)入最適合的大學(xué)舞臺(tái)。