一根繩相連，兩顆心相伴，助人亦助己。年近70歲的尹紅陪伴視障者跑步已長達(dá)9年。一直堅持這項公益行動，源于視障者朋友想外出與人溝通、感受自然的熱切期盼。在她看來，能讓他們從跑步中獲得身心快樂，是件十分有價值的事。雙向流動的助人之力源源不斷，越來越多的愛心人士加入其中，“追光運(yùn)動營”應(yīng)聲成立。創(chuàng)作者前期跟拍尹紅陪跑視障者的相關(guān)活動，實(shí)地采訪多名視障者，了解其內(nèi)心感受并做記錄，而后對尹紅進(jìn)行專訪。近十年的陪跑之旅并非人人皆可堅守，尹紅曾與視障者晨輝一起參加“絲綢古道萬里行”徒步比賽并奪冠，環(huán)境之惡劣，奪冠之不易仍歷歷在目。視障者仿佛是被禁錮在漫漫長夜中的精靈，奔跑的一瞬，掙破黑暗，感受光明。