“一杯紅參水下肚 就能順產(chǎn)又神速恢復(fù)？”近日，紅參水在孕產(chǎn)圈走紅，被不少博主列為“待產(chǎn)包必備”。不過(guò)，醫(yī)生提醒：紅參并非普通補(bǔ)品，盲目跟風(fēng)，可能適得其反。

近日，不少孕產(chǎn)博主在社交平臺(tái)分享喝紅參水的經(jīng)驗(yàn)，稱(chēng)產(chǎn)前可攢力氣、產(chǎn)后能大補(bǔ)元?dú)?。不過(guò)，也有聲音指出，隨意飲用紅參水可能存在安全隱患。

中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，紅參性溫，屬于藥物而非常規(guī)滋補(bǔ)品，主要用于氣虛嚴(yán)重的特殊情況，并無(wú)助產(chǎn)這一通用功效。是否適合飲用，需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)辨證判斷，用量也應(yīng)嚴(yán)格控制。陰虛火旺、實(shí)熱體質(zhì)、血壓控制不佳或正處于感冒發(fā)熱期的孕產(chǎn)婦，并不適合自行服用。

從西醫(yī)角度看，參類(lèi)可能加快心率、增加身體負(fù)擔(dān)，而分娩和產(chǎn)后止血更依賴(lài)子宮規(guī)律收縮，自行飲用并無(wú)明確益處，反而可能干擾正常生理過(guò)程。

醫(yī)生建議，與其依賴(lài)網(wǎng)紅補(bǔ)品，不如通過(guò)科學(xué)方式助力分娩和恢復(fù)：孕期保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)；產(chǎn)程中合理補(bǔ)充能量、減輕疼痛；產(chǎn)后注重休息、早哺乳、循序恢復(fù)體力。順產(chǎn)與恢復(fù)沒(méi)有捷徑，安全和科學(xué)才是關(guān)鍵。