熬夜熬到啥程度會要命？醫(yī)生提醒：熬夜讓猝死風險飆升！出現(xiàn)這4種情況馬上停下手頭事，趕緊休息！

一、連續(xù)3天每天睡不足4小時，相當于心臟連續(xù)高速運轉(zhuǎn)72小時；

二、通宵24小時后不補覺；

三、長期睡不夠6小時；

四、熬夜后進行高強度工作或劇烈運動。

這四種情況心臟都相當于連續(xù)高速運轉(zhuǎn)或者間歇高速運轉(zhuǎn)，很可能僅僅是爬個樓都會讓心臟受不了。

還需要特別提醒的是，如果熬夜后累到起不來，休息12小時仍沒緩解，胸口悶痛、冒冷汗，走幾步就喘，這時趕緊坐下，立刻撥打120！

（來源：生命時報）