6月21日為夏至日,從這一天起,我國進(jìn)入炎夏季節(jié),氣候越來越熱,最高溫度能達(dá)到40℃左右,植物也在此時(shí)進(jìn)入最旺盛的生長期。過了夏至,就到了一年天氣最熱的時(shí)候——三伏天,故夏至的養(yǎng)生保健尤為關(guān)鍵。那么夏至如何養(yǎng)生?

來源:《中醫(yī)養(yǎng)生秘訣》
| 編輯: | 圓圓 |
| 責(zé)編: | 沈佩嵐 |

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