疫情期間大伙都“悶”在家里，好不容易等到全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)，卻發(fā)現(xiàn)夏天來(lái)了！為此不少人想著通過(guò)運(yùn)動(dòng)快速減重塑形。然而，嘉定小伙沈先生健身了三天后，竟然出現(xiàn)腎衰竭，這是怎么回事呢？

近日沈先生來(lái)到瑞金醫(yī)院北院腎內(nèi)科復(fù)診，經(jīng)過(guò)兩周的治療和休整，他已經(jīng)康復(fù)?；貞浧甬?dāng)時(shí)的情況，他仍心有余悸。

患者沈先生說(shuō)過(guò)：“因?yàn)橐咔槠陂g一直在家里，不是睡就是吃，體態(tài)一下就發(fā)福了，進(jìn)行強(qiáng)度的訓(xùn)練，這個(gè)強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)正常人來(lái)說(shuō)其實(shí)還可以，但是對(duì)我這種一直坐班的人來(lái)說(shuō)，亞健康的人來(lái)說(shuō)，就一下子有點(diǎn)接受不了。第三天開(kāi)始有點(diǎn)尿，一開(kāi)始的時(shí)候我真的是懷疑我看錯(cuò)了，因?yàn)楣鞠词珠g光線有點(diǎn)暗嘛，后來(lái)我把燈打開(kāi)，第二次還看了一下，確定是醬油色（尿液）?！?   

隨后，沈先生立即來(lái)到瑞金醫(yī)院北院急診科就診，醫(yī)生確診為劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的橫紋肌溶解癥，腎衰竭后尿液呈醬油色。其中的肌酸激酶超正常值1200倍，肌紅蛋白超正常值60倍， 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的住院治療后，他的身體才基本恢復(fù)。

沈先生說(shuō)：“肌酸激酶這個(gè)數(shù)據(jù)超出了正常1200 倍，當(dāng)時(shí)醫(yī)生也傻了我也傻了，醫(yī)生跟我說(shuō)要做血透，我一下愣住了，我說(shuō)醫(yī)生有沒(méi)有其他辦法，有沒(méi)有其他方式，先進(jìn)行治療。醫(yī)生說(shuō)那我們先進(jìn)行水療，就是吊鹽水，每天都要輸十幾個(gè)小時(shí)，每天2.5升，醫(yī)生還要求我喝2升以上水，也就是說(shuō)每天有5、6升的水進(jìn)入我的體內(nèi)。就硬性把這個(gè)新陳代謝加速，然后排出體外。”

醫(yī)生表示，近期像這樣長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)后得橫紋肌溶解癥的患者不止沈先生一位。建議市民健身鍛煉要循序漸進(jìn)，且鍛煉期間要多喝水。

（素材來(lái)源：嘉定臺(tái) 記者：印沁沁 實(shí)習(xí)編輯：陸熠）