《時代達人秀》將鏡頭對準45歲及以上的群體，致力于發(fā)現和展示他們身上那份獨特的活力與熱愛。

在首期節(jié)目中，七十一歲的“廣場舞王”萬瑋，在廣場舞姐妹的深情陪伴下戰(zhàn)勝病魔，至今仍活躍于賽場，舞步不停；七十五歲的“摩登爺爺”胡海，則以滿頭銀發(fā)之姿重拾歌唱夢想，用昂揚的風貌展現中國長者的精彩生活；來自常州的趙樹洪，則將西裝革履的職場與激情四射的花式足球融為一體，詮釋了“斜杠”中年的多樣可能。他們以身體力行證明，熱愛足以點燃生命，讓每一個階段都熠熠生輝。

同樣動人的，是那些以非凡毅力突破身體限制，在輪椅上與舞臺上綻放光芒的身影。因小兒麻痹致殘的尹紅，曾在自卑中缺席女兒的成長，卻通過輪椅舞蹈找回了自信與價值，不僅屢獲全運會及省運會獎牌，更完成了與女兒同臺亮相杭州亞運會開幕式的華麗蛻變。來自上海的三位“七零后貴妃”——梅秉慧、吳丹艷與王曉慧，平均年齡逾七十，仍醉心國粹，系統學習梅派藝術，堅定地走在戲曲文化傳承的道路上，展現了歲月沉淀下的優(yōu)雅與底蘊。