暑假里,不少家長會趁假期帶孩子去就醫(yī),之前我們報道過眼科、耳鼻喉科等的就診情況,今天要說的跟生長發(fā)育有關(guān),主要是肥胖,別看孩子胖乎乎的似乎很可愛,但是背后的健康隱患其實不小,家長們一定要重視。
7月份以來,杭州市兒童醫(yī)院的內(nèi)科門診中,因為肥胖來看醫(yī)生的孩子比平時增加了兩倍,醫(yī)生留意到,肥胖的孩子中,以男孩居多,而且低齡化明顯,集中在5至10歲。其中,讓醫(yī)生印象最深刻的是一名5歲男孩,體重達(dá)到76斤,超標(biāo)了20多斤,腰圍跟成年人一樣粗,B超檢查顯示他已經(jīng)有脂肪肝傾向,其他指標(biāo)也不太好。

醫(yī)生了解到,孩子平時運動比較少,喜歡宅家玩電子產(chǎn)品,此外吃零食比較多,尤其是油炸食品和甜食。針對他的情況,醫(yī)生開出了運動處方和飲食處方,值得一提的是,跟平常大家都以為的減肥要少吃肉不同,醫(yī)生提醒,富含高蛋白的瘦肉多吃一些沒關(guān)系,需要嚴(yán)格控制的,其實是飲食中的糖分。

還有一點要提醒家長的是,對于還在成長期的兒童來說,減肥不是以減重為目標(biāo),而是看體脂率,也就是脂肪在身體里占的比重,理想的狀態(tài)是肌肉增長,脂肪減少,這樣即便體重不變,但體脂率更理想,也是減肥成功的標(biāo)志。
(素材來源:浙江新聞頻道 編輯:陶亦益)

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